Diga adiós a la falta de energía, la mala digestión, los kilos de más, los dolores y enfermedades. Saluda a un vigor renovado, claridad mental, una mejor salud general y un cuerpo delgado y esbelto.
Añade más alimentos alcalinos a tu dieta.
La proporción entre alimentos alcalinos y ácidos debe ser aproximadamente del 70% al 30%.
Se considera que una dieta alcalina es muy buena para el combate de enfermedades degenerativas y graves como el cáncer. Pese a que la dieta alcalina tiene la esencia de ser saludable aún no existe evidencia que puede concluir en su totalidad sus propiedades saludables. Es más son muchos los que consideran que es saludable, ya que fomenta un consumo de alimentos vegetales naturales y las altas porciones de frutas y verduras.
Algunos alimentos alcalinos que puede incluir en su dieta son:
Si bien nada puede asegurarnos una salud permanente, seguramente todos los esfuerzos que hagamos por manternos en buena forma repercutirán en una mejor calidad de vida.
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